Эмоциональная скорая помощь

Все мы испытываем стресс. Природа запрограммировала человека так, чтобы он мог с ним справляться.

Стрессы - неминуемая часть нашей жизни, которой мы не можем избежать. Зато мы можем научиться проживать стрессы так, чтобы они проходили без ущерба для нашей психики и физиологии.

Все мы знаем, что существует экстренная скорая помощь человеку с физическим недомоганием, так вот техника экстренной помощи при стрессе тоже существует, и каждому под силу ей обучиться!

Особенно это актуально для людей с тревожно-мнительным психотипом, на психику которых стрессы влияют особенно пагубно.

На вебинаре Алексей Герваш поделится с вами бесценными знаниями об основных принципах экстренной психологической помощи при стрессе. Эта методика основана на новейших исследованиях в поливагальной теории доктора Стивена Поржеса , соматическом подходе доктора Питера Левина и нейробиологических исследованиях доктора Дана Сигеля.

Эти знания — результат длительного обучения современной израильской методике эмоциональной скорой помощи.

Израильские ученые являются передовыми экспертами в мире во всем, что касается работы со стрессами и психотравмой, ведь исторически на долю израильтян выпало очень много травматичных событий: войны, терроризм, последствия холокоста. В конце тренинга вы приобретете знания и практические инструменты для перенастройки и регуляции вашей нервной системы.

● За 15 лет практики Алексей узнал, наверное, почти всё о психотравме, тревоге и тревожно-мнительном психотипе.

● Ведущий тренинга — Алексей Герваш — пилот, психолог, один из 150 мировых специалистов по лечению аэрофобии.

● В 2008 году он открыл первый и единственный в России центр по лечению и изучению аэрофобии «Летаем без страха», выпустивший с 2008 до 2023 года более 14 000 человек. За это время он с командой разработал более 70 часов видеоматериалов по терапии аэрофобии, панических атак, клаустрофобии, обсессивно-компульсивного расстройства, перфекционизма, Childhood Emotional Neglect, детско-родительским отношениям и психотравме. Уже тринадцатый год центр «Летаем без страха» проводит онлайн-курсы, очные групповые и индивидуальные курсы в Москве и по всему миру.

● В 2019 году он был приглашён в ООН в Женеве, где выступал перед дипломатами с лекцией о тревоге, её причинах и методах устранения.

Как устроен стресс с точки зрения нейробиологии?

Что происходит с мозгом и телом, когда мы испытываем стресс?

Что такое билатеральная стимуляция и какое значение она имеет для нашей психики?

В каком случае стресс приводит к психотравме и как этого можно избежать?

Что такое вагальный нерв и что такое вагальный тормоз?

Как перенастроить нервную систему , чтобы стресс стал безвредным?

Как помочь своим близким, в том числе - детям, легче переносить эмоционально тяжёлые моменты жизни?